工作記憶
工作記憶（Working Memory）是心理學中的一個重要概念，指的是一種短期記憶系統，負責在短暫時間內處理和操作信息的能力。
工作記憶是人類思維和學習的關鍵組成部分，它允許我們在進行認知任務時保持和操作相關信息。這些任務可能包括閱讀、計算、問題解決等。工作記憶是一種有限容量的系統，它涉及到同時存儲和操作信息的能力。
工作記憶包括多個組成部分，其中最重要的是中央執行系統和子系統。中央執行系統負責監控和協調子系統的活動，而子系統則負責處理不同類型的信息，例如聲音、視覺和空間信息。
工作記憶的容量和效能可以通過訓練和練習進行改善。一些常見的工作記憶訓練包括反覆練習、注意力訓練和記憶策略的應用。這些訓練可以幫助人們提高對信息的保持和處理能力，從而增強學習和認知表現。
瞭解工作記憶對於理解和改善學習、認知和思維能力至關重要。它在學校和工作場所的學習和表現中發揮著重要作用，同時也對於老年人的認知退化和神經發展障礙等問題具有重要的研究價值。
Reference：
Baddeley, A. (1992). Working Memory. Science (American Association for the Advancement of Science), 255(5044), 556–559. https://doi.org/10.1126/science.1736359