特定恐懼症
特定恐懼症是一種焦慮障礙,其特徵在於個體對特定對象、情境或活動表現出極強烈且不合理的恐懼反應。這種恐懼反應往往伴隨著生理和心理的症狀,例如心跳加快、呼吸急促、出汗、顫抖、恐懼感和焦慮。患有特定恐懼症的人通常會避免與其恐懼對象有關的情境,這可能對他們的日常生活造成顯著困擾。
特定恐懼症可以包括各種不同的恐懼對象,例如:
飛行恐懼症(Aviophobia):對乘坐飛機或飛行時的強烈恐懼。
蜘蛛恐懼症(Arachnophobia):對蜘蛛的極端恐懼和回避反應。
社交恐懼症(Social Phobia):也稱為社交焦慮症,對參加社交活動、公開演講或與陌生人互動時的強烈恐懼。
注射恐懼症(Trypanophobia):對注射、針頭或醫療手術的極端恐懼。
高處恐懼症(Acrophobia):對高處或懸崖的恐懼。
特定恐懼症的症狀和嚴重程度因人而異,但它們通常對患者的生活產生負面影響。治療方法包括心理療法,特別是曝露療法(Exposure Therapy),以及有時佐以藥物治療。曝露療法通常涉及逐漸面對恐懼對象,以幫助患者減輕或克服其恐懼反應。心理專業人士通常可以提供適當的幫助,以幫助患有特定恐懼症的個體改善其生活質量。
References:
Choy, Y., Fyer, A. J., & Lipsitz, J. D. (2007). Treatment of specific phobia in adults. Clinical Psychology Review, 27(3), 266–286. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2006.10.002 ;
Lipsitz, J. D., Barlow, D. H., Mannuzza, S., Hofmann, S. G., & Fyer, A. J. (2002). CLINICAL FEATURES OF FOUR DSM-IV–SPECIFIC PHOBIA SUBTYPES. The Journal of Nervous and Mental Disease, 190(7), 471–478. https://doi.org/10.1097/00005053-200207000-00009