社會情感選擇理論
定義： 社會情感選擇理論（Socioemotional Selectivity Theory, SST）由心理學家 Laura Carstensen 提出，是一種關於個體如何隨著年齡增長而選擇和管理社會關係的理論。該理論認為，隨著個體變老，時間被感知為有限，因此他們更傾向於選擇能夠滿足情感需求的人際關係，而不是追求拓展知識或尋求未來收益的社交互動。這一選擇過程反映了個體在面對生活時如何調整他們的目標和優先級。
核心概念：
- 目標的變化：
- 知識獲取目標（Knowledge-Related Goals）：年輕時，個體的社交動機往往傾向於知識獲取、探索和自我擴展，這些目標是與未來規劃和準備相關的。
- 情感滿足目標（Emotion-Related Goals）：隨著年齡增長，時間被感知為有限，個體會更加專注於那些能夠提供情感滿足和幸福感的社交互動。他們更重視情感上的支持和親密的關係，而不再像年輕時那樣尋求大量的社交關係。
- 時間觀念的影響：
- SST 強調時間觀念在個體目標選擇和社交行為中的重要性。年輕人感覺時間充裕，傾向於參與能夠擴展知識和未來機會的活動。而隨著時間的推移，年長者則更看重當下的情感體驗和與親密關係的聯繫。
- 選擇性社交策略：
- SST 指出，年長者在社交互動中更加選擇性。他們會逐漸縮小社交範圍，集中精力維持與家人、老朋友或情感上有深厚聯繫的人之間的關係，而不再積極尋求與陌生人建立新關係。
年齡與社會關係的變化：
- 年輕時期：
- 在年輕時期，社交互動往往是廣泛而多樣的。年輕人積極參與社會活動，結交新朋友，並尋求拓展自己的人際網絡。他們更注重未來發展，並將知識獲取和探索視為重要的社交目標。
- 中年時期：
- 到了中年，個體開始對社交互動進行更多選擇，逐漸減少與周邊人群的廣泛聯繫，而將更多的精力集中在那些能夠提供情感支持的親密關係上。這一階段的目標逐漸從未來規劃轉向當下的情感滿足。
- 晚年時期：
- 在晚年，隨著時間變得更加有限，個體的社交關係進一步縮小。他們更加珍惜與家人、親密朋友的相處時間，並更加看重這些關係中的情感支持和幸福感。
應用：
- 老年心理健康：
- SST 為理解老年人的心理健康提供了一個有價值的框架。隨著年齡增長，個體社交範圍縮小，專注於情感滿足，這有助於維持老年人的心理健康和生活滿意度。因此，社會和心理干預措施應該支持老年人維持情感支持系統。
- 醫療護理：
- 對於提供老年護理的醫療專業人士來說，理解老年人的情感需求至關重要。SST 表明老年人更重視與醫療護理者的情感聯繫，而不是單純的資訊傳遞，因此情感支持和同理心在護理中尤為重要。
- 社會政策與老齡化：
- SST 對於制定老齡化社會的社會政策具有啟示意義。社會應該為老年人提供更多的機會來參與情感支持型的社交活動，減少他們的孤立感，並促進他們與家人和朋友的聯繫。
- 職場管理：
- 隨著年齡增長，員工可能會更加關注工作中的人際關係和情感滿足，這對於組織如何管理年長員工具有重要啟示。企業可以通過強調工作中的團隊合作和情感支持來提高老年員工的工作滿意度和留任率。
例子：
- 老年人社交選擇：一位70歲的老人可能會減少參加大型社交活動，並更多地選擇與家人和老朋友相處，因為這些關係能夠提供情感支持，並讓他們感到幸福和滿足。
- 年輕人社交擴展：一位25歲的年輕人可能更傾向於參加社交聚會、結交新朋友，並參與不同的社交活動，以擴展他的人際網絡和探索新機會。
心理學影響：
SST 通過強調時間觀念的影響，重新定義了人際關係在不同人生階段的作用。該理論改變了人們對老年人社交生活的理解，認為年長者的社交縮減並非是消極現象，而是源於個體對於情感需求和社交目標的選擇性調整。該理論促進了對老年人情感需求的尊重，並提供了新的方式來理解老年人在生活滿意度和心理健康上的變化。
局限性：
- 文化差異：
- 不同文化對情感和社會關係的重視程度不同，SST 在強調情感選擇方面可能未能完全考慮到跨文化的差異。在某些集體主義文化中，維持廣泛的社交聯繫可能被視為比情感滿足更為重要。
- 個體差異：
- SST 強調了年齡對社交選擇的影響，但在個體層面上，年齡並不是唯一的決定因素。某些年長者可能仍然積極尋求新的社交機會和知識獲取，而某些年輕人可能提早關注情感需求。
Reference:
Carstensen, L. L. (1992). Social and emotional patterns in adulthood: support for socioemotional selectivity theory. Psychology and aging, 7(3), 331.