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香港心理間

Psychodynamic Therapy 心理動力治療

心理動力治療

心理動力治療是一種心理治療方法,基於心理學家弗洛伊德(Sigmund Freud)的心理動力學理論。這種治療方法著重於探索潛意識中的情感和經歷,並相信這些內在的力量會影響個人的行為和情緒。

心理動力治療的目的是幫助個人深入了解自己的潛意識思維模式,以解決可能來自於過去經歷的心理困擾。治療過程中,個人通常會探討童年時期的經歷、夢境和潛意識的想法,以了解這些元素對當前生活的影響。

透過心理動力治療,個人可以更深入地了解自己的情感和行為模式,並找到解決心理困擾的方法。治療過程中,個人和治療師之間建立了一個信任和開放的溝通環境,以便自由地探討內在的情感和經歷(Free association 自由聯想)。

總的來說,心理動力治療是一種通過探索潛意識中的情感和經歷來幫助個人解決心理困擾的心理治療方法,它強調了過去經歷對當前情緒和行為的影響。

Reference:

Corey, G., & California State University. (2017). Theory and practice of counseling and psychotherapy (Tenth edition). Cengage Learning.

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