精神分析
精神分析是由奧地利心理學家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）於20世紀早期創立的心理治療方法和心理學理論。它強調潛意識的作用和影響，認為人類行為和心理狀態受到潛意識動機和過去經驗的影響。
精神分析的主要理念包括以下幾點：
1. 潛意識（Unconscious）：弗洛伊德認為大部分人的思想和情感都有一個潛意識層面，這個層面包含著被壓抑的願望、情感和衝突，它們對個體的行為和情感產生影響。
2. 童年經驗（Childhood Experiences）：精神分析強調童年經驗對個體的發展和心理健康具有重要影響，特別是家庭和父母關係。
3. 防衛機制（Defense Mechanisms）：精神分析理論認為，人們使用各種防衛機制來應對潛意識的焦慮和壓力，例如壓抑、投射、移情等。
4. 自由聯想（Free Association）：精神分析治療通常使用自由聯想的技術，讓患者自由地講述他們的思想和情感，以揭示潛意識的內容。
精神分析治療旨在通過探索個體的潛意識過程，解決潛在的心理衝突和壓抑，以改善心理健康和情感困擾。
Reference:
Freud, S., & Bonaparte, P. M. (1954). The origins of psychoanalysis (Vol. 216). London: Imago.