生活滿意度
定義：
生活滿意度是指個體對其整體生活質量的主觀評估。這是一種持久而全面的幸福感，涉及對個人生活的各個方面，如健康、家庭、工作、社會關係和個人發展等的滿意程度。生活滿意度是衡量個體心理健康和幸福感的重要指標。
特徵：
- 主觀性：生活滿意度是一種個人的主觀感受，反映了個體對自己生活狀況的評價。
- 整體性：包括對生活的各個方面的綜合評價，而不僅僅是某一特定領域。
- 穩定性：相比情緒和情感，生活滿意度是一種較為穩定的心理狀態，受長期生活經驗和態度的影響。
- 積極性：高生活滿意度通常與積極的生活態度和幸福感相關，低生活滿意度則可能反映出壓力、焦慮或抑鬱。
應用：
- 心理健康評估：生活滿意度被廣泛用於評估個體的心理健康狀況，幫助識別需要心理干預的人群。
- 社會調查：在社會科學研究中，生活滿意度是衡量一個國家或地區居民幸福感和生活質量的重要指標。
- 政策制定：政府和非政府組織可以根據生活滿意度調查結果，制定改善居民生活質量的政策和措施。
- 個人發展：個人可以通過自我反思和調整，提升生活滿意度，實現更高的幸福感和生活質量。
例子：
- 健康狀況：一個人對自己的身體健康感到滿意，經常參加體育鍛煉和健康檢查，從而感受到高生活滿意度。
- 職業成就：一名員工對自己的工作和職業發展感到滿意，認為自己在工作中得到了認可和成就感，從而提升了生活滿意度。
- 家庭關係：一個人擁有和諧的家庭關係，與家人相處融洽，感受到家庭的支持和愛，這使得他的生活滿意度很高。
- 社會參與：一位積極參與社區活動和志願服務的人，因為感受到社會的價值和歸屬感，而提升了生活滿意度。
心理學影響：
生活滿意度是積極心理學的重要研究領域，強調了理解和提升個體幸福感和生活質量的意義。研究生活滿意度有助於揭示影響幸福感的因素，如社會支持、經濟狀況、健康和心理資源，並提供改善心理健康和社會福祉的策略。高生活滿意度與較低的心理疾病風險、較高的工作績效和更好的社會關係相關聯，這一概念在個人和社會層面都具有深遠的影響。
局限性：
- 主觀性：生活滿意度是主觀評估，可能受個人情感狀態和環境因素的暫時影響，缺乏客觀標準。
- 文化差異：不同文化背景下，對生活滿意度的衡量標準和影響因素可能有所不同，需要在跨文化研究中加以考慮。
- 個體差異：個體對生活滿意度的感知和評價可能因個性、價值觀和生活經歷的不同而有所差異。
Reference:
Pavot, W., & Diener, E. (2008). The satisfaction with life scale and the emerging construct of life satisfaction. The journal of positive psychology, 3(2), 137-152.