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Iceberg Theory 冰山理論

冰山理論

冰山理論是心理學中用來比喻人的意識和潛意識之間關係的一個概念。它由精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)提出,用來描述人的心理活動中,只有一小部分是顯性的(意識),而更大的一部分則是隱性的(潛意識)。

冰山的一部分露出水面,代表著我們能夠清晰感知和意識到的思想、情感和行為。然而,冰山下面的部分則是深藏在水中,無法直接看到,這代表了較為隱藏和不易察覺的心理層面(潛意識),包括潛在的願望、壓抑的情感、無意識的衝突等。

冰山理論強調了潛意識對於個人行為和心理狀態的影響,並強調了心理分析和心理治療的重要性,以探索和理解這些潛在的心理過程,從而幫助個人解決心理困擾。

Reference:

MSEd, K. C. (2022, September 1). The role of the conscious mind. Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/what-is-the-conscious-mind-2794984

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