蛙化現象
Z 世代的愛情觀反映在日本的「蛙化現象」和美國的「The Ick」瞬間反感理論上，這些概念代表著對另一半突然產生的厭惡感或反感。在日本，「蛙化現象」是指當一方得知對方也喜歡自己時，反而產生厭惡感；而在美國，「The Ick」是指在與某人接觸時突然感到厭惡。
「蛙化現象」最初由藤澤伸介教授在 2004 年提出，但直到近年才在日本 Z 世代中廣受討論。這種現象可能與對方的行為或特質有關，使人感到對方不是理想的伴侶。研究發現，這種現象非僅限於女性，且個人特質可能是影響因素之一。
在網路和社群媒體時代，「蛙化現象」還被解釋為網紅在社群平台上的「人設」與現實的差異，導致粉絲在短時間內由愛轉恨。Z 世代透過社群媒體塑造形象，而網紅們需要謹慎經營真實的一面，以保持與粉絲的信任關係。
總之，過度塑造「非真實自我」的形象可能導致「蛙化現象」，在自我與他人的平衡中找到適合自己的方式是終身課題。
Reference：
吉田光成, 山田茉奈, & 下斗米淳. (2022). 向けられた好意を拒絶することは苦しいことなのか?(3) 恋愛における “蛙化現象” の生起要因としての個人特性の影響に関する定量的検討. In 日本教育心理学会総会発表論文集 第 64 回総会発表論文集 (p. 275). 一般社団法人 日本教育心理学会.