閃光燈記憶
定義： 閃光燈記憶是一種生動、詳細且持久的記憶，通常與情緒激烈的重大事件相關。這些記憶如同閃光燈瞬間捕捉到的影像般清晰，儘管隨著時間推移，其準確性可能會有所減弱。
特徵：
- 高情感性：閃光燈記憶通常涉及重大或情緒激烈的事件，如自然災害、恐怖襲擊或個人重大變故。
- 生動詳細：個體能夠清楚地記得事件發生時的具體細節，如當時的地點、周圍的環境、自己的感受和反應等。
- 持久性：這些記憶通常能夠長時間保持清晰，然而隨著時間的推移，記憶的準確性可能會受到干擾和變形。
相關理論：
- 情感強化理論：情緒激烈的事件會激發腎上腺素和其他壓力荷爾蒙的釋放，增強大腦中涉及記憶形成的區域（如杏仁核和海馬體）的活動，從而使這些記憶更為牢固。
- 敘事重複理論：由於重大事件通常會被頻繁地談論和回憶，這種重複會強化記憶，使其更加持久和清晰。
應用：
- 心理治療：了解閃光燈記憶的特徵可以幫助治療師處理創傷後應激障礙（PTSD）等問題，幫助患者理解和處理他們的強烈記憶。
- 教育與教學：利用閃光燈記憶的概念，教育者可以設計情感豐富的學習經驗，幫助學生更好地記住關鍵信息。
- 法律與犯罪學：在目擊者證詞中，閃光燈記憶的研究可以幫助理解和評估目擊者對重大事件的回憶準確性。
例子：
- 911恐怖襲擊：許多人清楚記得當時自己身在何處、與誰在一起、在做什麼，甚至記得新聞報導的具體內容和細節。
- 個人重大事件：如婚禮、第一次見到自己的孩子、親人的去世等，這些事件通常也會形成閃光燈記憶。
References:
Brown, R., & Kulik, J. (1977). Flashbulb memories. Cognition, 5(1), 73-99.
Conway, A. R., Skitka, L. J., Hemmerich, J. A., & Kershaw, T. C. (2009). Flashbulb memory for 11 September 2001. Applied Cognitive Psychology: The Official Journal of the Society for Applied Research in Memory and Cognition, 23(5), 605-623.