德西效應
定義：
德西效應是由心理學家愛德華·德西（Edward Deci）提出的一種現象，指外在獎勵（如金錢、獎品等）會降低個體對內在動機活動的興趣和持續性。這一效應強調外在獎勵可能會削弱人們內在動機的力量，從而影響他們對活動的持久參與和熱情。
特徵：
- 內在動機減弱：外在獎勵的引入會削弱個體對原本由內在動機驅動的活動的興趣。
- 行為依賴獎勵：個體開始依賴外在獎勵來維持行為，一旦獎勵停止，行為的持續性也會下降。
- 自主性降低：外在獎勵會降低個體感受到的自主性和控制感，影響他們的自我決策能力。
- 質量下降：過度依賴外在獎勵可能會導致行為質量下降，因為個體更關注獎勵而非活動本身的價值。
應用：
- 教育：在教育環境中，教師應該謹慎使用外在獎勵，更多地依賴內在動機來激發學生的學習興趣和持續性。
- 工作管理：管理者應該設計工作環境，使員工能夠從工作本身獲得滿足感和成就感，而不是僅僅依賴外在獎勵來激勵員工。
- 心理治療：治療師可以幫助患者發現和增強內在動機，通過設置個人目標和自我反思來促進行為改變和心理健康。
- 家庭教育：家長在教育子女時，應更多地強調內在價值和意義，減少對物質獎勵的依賴，培養孩子的自主性和自我激勵能力。
例子：
- 學習興趣：一名學生因為喜愛學習數學而自發地投入時間和精力，但當家長開始給他金錢獎勵以鼓勵學習時，他的內在興趣逐漸減弱，反而變得依賴獎勵來學習。
- 工作動力：一名員工因為對工作有強烈的興趣而表現出色，但當公司引入過多的績效獎金時，他開始只關注如何獲得獎金，失去了對工作的原始熱情。
- 藝術創作：一名畫家原本因為熱愛藝術而創作，但當他開始依賴銷售畫作來賺取收入時，他的創作動力變得依賴市場需求，影響了作品的質量和創意。
心理學影響：
德西效應在心理學研究中揭示了外在獎勵對內在動機的潛在負面影響，對理解動機理論和行為改變具有重要意義。這一效應強調了平衡外在獎勵和內在動機的重要性，並為設計有效的激勵策略提供了理論支持。
局限性：
- 情境因素：德西效應的影響可能因情境和個體差異而異，不同的獎勵方式和環境可能會產生不同的效果。
- 短期與長期：外在獎勵在短期內可能有效，但長期依賴可能會削弱內在動機，需要平衡使用。
- 個體差異：不同個體對外在獎勵的反應不同，有些人可能對內在動機的影響較小，需要考慮個體特徵。
References:
Deci, E. L. (1971). Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation. Journal of personality and Social Psychology, 18(1), 105.
Deci, E. L., Koestner, R., & Ryan, R. M. (1999). A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation. Psychological bulletin, 125(6), 627.
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