坎农-巴德情緒理論
定義：
坎农-巴德情緒理論（Canon-Bard Theory of Emotion）是由美國心理學家沃尔特·坎农（Walter Cannon）和菲利普·巴德（Philip Bard）於20世紀初提出的一種情緒理論，該理論指出，當個體面臨情緒刺激時，生理反應與情緒體驗是同時且獨立發生的，而不是像詹姆斯-蘭格理論所主張的那樣，生理反應導致情緒體驗。換句話說，個體的身體反應和情緒感受是由大腦的丘腦同時觸發的。
主要觀點：
- 情緒與生理反應同時發生：坎农-巴德理論認為，當個體遭遇某種情境時，大腦中的丘腦會同時向身體發出兩種信號，一種負責引發生理反應（如心跳加速、出汗等），另一種負責引發情緒體驗（如害怕、興奮等）。這兩個過程是並行且獨立的。
- 大腦的角色：坎农-巴德理論強調大腦在情緒反應中的重要性，特別是丘腦作為情緒反應的控制中心，負責調節情緒和生理反應的同時發生。
- 情緒的認知與反應分離：根據這一理論，情緒的認知體驗與生理反應並不依賴於彼此。例如，當你看到一隻老虎時，你的身體會立即作出「戰鬥或逃跑」的反應（生理反應），而你也同時感受到恐懼（情緒反應），這兩者是同時發生的，但沒有因果關係。
與詹姆斯-蘭格理論的比較：
坎农-巴德情緒理論與詹姆斯-蘭格情緒理論形成鮮明對比。詹姆斯-蘭格理論認為，情緒是生理反應的結果，簡言之，我們感到害怕是因為我們的心跳加速。而坎农-巴德理論則認為情緒與生理反應同時發生，而不是一個導致另一個。
應用：
- 情緒研究：坎农-巴德理論在情緒研究中提供了一個框架，幫助研究者理解情緒與生理反應的分離，這促進了對大腦在情緒體驗中的作用進行進一步研究。
- 心理健康治療：這一理論在焦慮症和創傷後應激障礙（PTSD）等心理健康問題的治療中也有應用，特別是對理解情緒反應和生理反應如何在壓力情境中同時發生，並導致某些情緒困擾的產生。
- 神經科學：坎农-巴德理論對情緒的神經基礎有重要影響，特別是對大腦中的丘腦和邊緣系統在情緒處理中的作用，這促進了對大腦結構如何影響情緒體驗的研究。
例子：
- 恐懼反應：當你在黑暗中聽到突然的聲音時，你的心跳會加速，身體出現生理反應（如出汗、緊張），同時，你也會感到恐懼。根據坎农-巴德理論，這兩個過程是同時發生的，而不是先後出現。
- 驚喜反應：當有人突然給你驚喜時，你可能會感覺到心跳加速和肌肉緊繃（生理反應），同時感到快樂和驚訝（情緒反應），根據這一理論，兩者是平行的反應。
心理學影響：
坎农-巴德理論挑戰了早期的情緒理論，強調大腦中樞神經系統在情緒反應中的核心作用。這一理論啟發了後續許多關於情緒和生理反應的研究，特別是關於大腦如何協調和處理情緒反應的神經機制。此外，它幫助理解了為什麼情緒體驗可能與身體反應不一致，並為情緒調節和管理提供了理論依據。
局限性：
- 情緒複雜性：坎农-巴德理論認為情緒和生理反應是同時發生的，但並未深入解釋情緒體驗的複雜性，尤其是情緒如何隨著情境的變化而改變。
- 缺乏對個體差異的解釋：該理論沒有詳細討論個體如何在不同情境下表現出不同的情緒反應，也沒有考慮個體過去經驗和認知過程在情緒反應中的作用。
Reference:
Boucsein, W. (2000). The Psychophysiology of Emotion. In Proceedings of the Korean Society for Emotion and Sensibility Conference (pp. 3-10). Korean Society for Emotion and Sensibility.