箱庭療法
定義
箱庭療法是一種心理治療方法，透過在裝有沙的箱子中使用各種微型玩具，讓個體進行自由表達，從而映射出他們的內在心理世界。這種療法由英國的洛文費爾德（Margaret Lowenfeld）於1929年發明，稱為「世界技法」（World Technique），後來由瑞士的卡爾夫（Dora Kalff）改進，結合了榮格（Carl Jung）的心理學理論，並將其命名為「Sandspiel」。箱庭療法於1965年由河合隼雄引入日本，並迅速普及，成為現今廣泛應用的治療技法。
特點
- 非言語表達：箱庭療法適合語言表達能力有限的個體，尤其是兒童。通過玩具和沙子進行創作，不需要語言的介入。
- 廣泛的適用年齡：從幼兒到成人甚至老年人都可以使用箱庭療法。只要能夠操作玩具並在沙箱中進行創作，即可參與。
- 深層的保護：在箱庭療法中，個體在「箱」的保護下表達自我，增加了安全感，使其能夠更安心地進行治療。
- 不需解釋：治療師通常不對箱庭作品進行解釋，而是以共情和理解的態度陪伴個體，尊重其內在世界的表現。
- 促進退行：接觸沙子和玩具的體驗有助於個體回到早期的發展階段，減少防衛機制，增強自由表達。
實施步驟
- 準備工作：
- 沙箱：內尺寸約為57cm x 72cm x 7cm，底部和側板塗成藍色。
- 沙子：均勻且細緻，適度濕潤或乾燥使用均可。
- 玩具：種類多樣，包括動物、植物、人類、交通工具、建築物及宗教物品等。
- 實施過程：
- 時間：每次治療時間不固定，通常在5分鐘到1小時之間。
- 指導語：簡單地告知「使用這些玩具在這裡創作一些東西」。
- 治療師角色：保持適當距離（約2米），觀察和陪伴，避免干預。
- 完成後：
- 討論作品：邀請個體描述其創作，不強求詳細解釋。
- 記錄：拍攝作品照片，記錄玩具位置及創作者的解釋。
留意事項
- 保護空間：確保治療環境的隱私和安全，防止外界干擾。
- 自由表達：尊重個體的自由表達，避免過度引導和干預。
- 退行現象：允許和促進個體通過玩沙和玩具進行退行，以達到心理治療效果。
應用範圍
箱庭療法在多種環境中實施，包括幼兒園、小學、中學、高中、特別支援學校、醫院和心理諮詢機構。它適用於多種年齡層的個體，尤其是那些言語表達困難或需要深層保護的患者。
主要理論基礎
箱庭療法基於榮格心理學，強調無意識的自律性和象徵表達的重要性。透過自由且象徵性的創作，個體能夠表達其內在衝突和情感，促進心理整合和治療。
Reference:
長坂正文. (n.d.). 箱庭療法 (58)1-9.日本学校教育相談学会(JASCG) https://jascg.info/wp-content/uploads/2015/03/58b91ff522d66303a6bb74b2258a1fa9.pdf