最近的工作與學習有讓你感到很焦慮和不安嗎？

生活中大大小小的挑戰都可能會讓我們感到不同程度的焦慮，面對難題時感到緊張與不安也是人之常情。請根據你過去兩星期的經歷，並認真回答以下的七條問題，反思一下自己最近的心理狀態如何，認真的檢查一下自己的心理健康。