如果我沒有心理學學術背景，我可以報名嗎？

當然可以。由於本課程所探討的認知行為治療，主要在個人實踐和體驗認知行為治療的理論和輔導精神，從中運用此心理自助工具剖析自身思考、情緒和行為間的相互關係。講者會由淺入深和相互交流討論的方式，讓學員從生活例子中不但理解意會，仍能「誠意正心」，再逐漸改變行為。