進階自我心理協助小組

由於在多年的教育工作中，明白到大班教學必然會犧牲了一些互動和交流討論。故此，香港心理間的自我心理協助小組課程，會控制人數不多於15人，先到先得。

課程設計在於短期內，學習心理學理論和側重於如何感受和體驗認知行為治療，以小班小組對話教授的形式，讓學員從對話、示範、練習、啓發等的學習方式，把CBT的科學與哲理付諸實行，把理論轉成行動。 故有別於，專門為專業培訓證書課程、重視理論和測驗的課程、沒有科學依據的治療課程、書本填鴨式的教育等。

很抱歉，不可以。此課程的重點在於自助，學習和體驗CBT，從而認識自己的想法、情緒和行為的關連，繼而進一步了解自己的意識。先以己為本的課程，是讓你認識自己的開始。 雖然香港暫沒有法律規管及保障心理學家，以致不少沒有專業資格的人士，以不同名目向有需要得到心理協助的人提供「治療／輔導／諮商」。此現象不但令真正有心理需要的人得不到相應專業的服務，更有很大的潛在風險及傷害。故此，若發現身邊的人心理狀態欠佳，請先積極地聆聽對方，再嘗試鼓勵尋找專業心理服務，例如從香港心理學會認可的輔導心理學家、臨床心理學家，註冊輔導員或社工。 你亦可了解香港心理間所提供的專業心理服務。

我們十分建議報名學員本身對認知行為治療有基本認識，確保教與學更為順利，練習和討論更得心應手。如暫時未有基礎了解的，建議留意香港心理間所提供的基礎認知行為治療的課程。